Optum Health는 유타에서 무료 노인 웰니스 행사를 개최합니다.

어도비 스톡

LAYTON — 2060년까지 미국에는 65세 이상 노인 인구가 약 9,500만 명에 달할 것으로 예상됩니다. census.gov에 따르면 이는 2018년에 비해 23% 증가한 수치입니다.

유타에 있는 Optum Health의 대변인인 Joshua Mattern은 "노인 건강과 웰빙에 초점을 맞추는 것은 계속해서 중요성이 커질 것입니다."라고 말했습니다. "동시에 나이가 들수록 심각한 질병과 장애에 걸리고 신체적 사고를 당하며 심각한 합병증을 겪고 독립성을 잃을 위험도 점차 증가합니다."

Layton, West Valley 및 Sandy에 있는 세 개의 커뮤니티 센터에서 Optum은 6월에 여름 파티를 개최하여 지역 사회를 초대하여 건강 및 웰니스 활동과 정보 세션을 제공합니다.

Mattern은 커뮤니티 센터에 피트니스 장비, 전문가가 진행하는 웰니스 수업, 의사가 제공하는 건강 정보 세션이 모두 무료로 지역사회에 개방되어 있다고 말했습니다.

Optum Utah의 이동 진료소 운영 관리자인 Jim Tett는 "Optum은 우리가 봉사하는 지역 사회의 파트너가 되는 것을 좋아합니다. 따라서 귀하가 Optum의 회원이든 아니든 여름 파티는 물론 주간 활동에도 참석하도록 초대받습니다"라고 말했습니다. .

Tett는 센터가 Zumba, 필라테스, 요가부터 게임, 공예 및 레시피 수업에 이르기까지 모든 것을 제공한다고 말했습니다.

"사람들의 건강에 도움이 되는 한 가지는 다른 사람들과의 사회적 상호작용입니다"라고 Tett는 말했습니다. "외로움과 우울함은 노년층의 문제가 될 수 있습니다. 아이들이 이사를 갔거나, 배우자가 사망했거나, 가족이 가까이에 없을 수도 있습니다. 다른 사람들과 관계를 맺는 것이 실제로 건강에 도움이 될 수 있습니다."

Tett는 센터의 독특한 부분 중 하나는 사람들이 자신의 삶을 회상하고 이야기를 나누고 경험을 서로 공유할 수 있는 일주일에 한 번 제공되는 라이프스타일 수업이라고 말했습니다. 운동 수업은 개인의 상황에 맞게 맞춤화됩니다.

"예를 들어 균형 문제가 있는 사람이 있으면 균형을 개선하는 데 도움이 되는 운동을 맞춤화할 것입니다."라고 그는 말했습니다. "55세 이상이라면 누구나 센터에 와서 무료로 제공되는 혜택을 누릴 수 있습니다. 회원가입, 수수료 또는 등록이 없습니다."

레이튼 센터는 목요일에 여름 파티를 개최할 예정입니다. 두 세션은 오전 9시와 오후 1시에 제공됩니다. 센터는 2146 N. Main St., Suite 514에 있습니다. 자세한 정보와 일정을 보려면 optumcare.com/utcenters를 방문하십시오.

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