전국 각지의 옥상 요가 수업

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사진: 게티 이미지

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토요일 아침이에요. 침대에서 일어나 아침 음료를 마시기 전에 스누즈 버튼을 최소한 몇 번 누르십시오. 요가 매트, 물병, 천연 자외선 차단제를 들고 있으면 "가는 중입니다!"라는 말이 빠르게 나옵니다. 친구들과 그룹 채팅을 하고 문밖으로 나가세요. 드디어 여름이다. 그리고 그것은 옥상 요가를 의미합니다.

요가 수련이 현대 세계에 맞춰 진화함에 따라 우리가 요가를 경험하는 장소도 진화합니다. 예상치 못한 장소에서 연습을 (말 그대로) 새로운 차원으로 끌어올리면 짜릿한 경험을 선사할 수 있지만 전통적인 스튜디오 환경은 여전히 ​​그 매력을 유지하고 있습니다.

그리고 누가 알겠어요? 도시 탈출은 수업이 끝난 후 평소보다 좀 더 사교 활동에 참여하고 커뮤니티와 연결을 조성하도록 영감을 줄 수 있습니다. 현지인이든 시내를 지나가는 사람이든 다음 옥상 요가 수업을 고려하고 해당 도시에서 추가 옵션을 찾아보세요.

Thompson Hotels(@thompsonhotels)가 공유한 게시물

Studio Three Summer Rooftop Sessions를 통해 유명한 "이상한" 오스틴 분위기에 푹 빠져보세요. 톰슨 호텔(Thompson Hotel) 4층 수영장 데크의 고요한 파티오에 위치한 무료 수업은 숨막히는 도시 스카이라인 전망과 함께 센터링 및 활력을 주는 요가 경험을 제공합니다.

8월 30일까지 월요일, 수요일 오전 7시, 토요일 오전 9시.

코코카바나(@cococabanaoside)가 공유한 게시물

캘리포니아주 오션사이드에 있는 더 브릭 호텔(The Brick Hotel)에서 옥상 요가를 하면서 바다 공기를 들이마셔보세요. 일요일 아침의 빈야사 흐름은 차갑고 유쾌하며 화요일의 "Taco 'Bout Twists" 수업은 자신에게 도전하는 것입니다(그리고 나중에 Coco Cabana 옥상 바에서 타코 메뉴를 탐닉합니다). 초보자는 물론, '초심자의 마음'을 가진 분도 환영합니다.

Sunday Funday Flow, 오전 9시, 화요일 Taco 'Bout Twists, 오전 9시 30분. 7월 30일까지

Brooklyn Grange(@brooklyngrange)가 공유한 게시물

브루클린 네이비 야드(Brooklyn Navy Yard)에서 콘크리트 정글을 벗어나 맨해튼 스카이라인 뒤로 해가 지는 모습을 감상하며 긴장을 풀어보세요. 1.5에이커 규모의 도시 농장은 뉴욕에 본사를 둔 녹색 지붕 사업인 브루클린 그랜지(Brooklyn Grange)의 아이디어로 만들어졌으며 저녁 요가 수업(및 가끔 결혼식 피로연)이 열리는 이스트 강이 내려다보이는 옥상 공간을 포함합니다. 움직임과 명상을 모두 기대하세요. 화요일 오후 6시 30분. 10월 10일까지.

Jessica Collette(@lavitayoga)가 공유한 게시물

세련된 미드센츄리 모던 호텔의 최상층에서 접근 가능한 움직임과 포용성을 특징으로 하는 "모든 규모의 건강" 경험을 수용하십시오. 더럼(The Durham)의 야외 옥상에서는 라 비타 요가(La Vita Yoga) 교사가 진행하는 모든 수준의 아사나 수업에 활력을 불어넣는 동안 이름이 같은 도시의 탁 트인 전망을 감상할 수 있습니다.

토요일 오전 9시; 일요일 오전 10시 전진.

Espadín LoHi가 공유한 게시물 | 덴버(@espadinlohi)

덴버의 Espadín LoHi에서 진행되는 여름 요가 수업의 탄탄한 일정을 통해 차크라 명상, 소리 목욕, 스트레칭, 촛불 빈야사 등 마음에 드는 것이 무엇인지 알아보세요. 이 시리즈에는 충분한 일몰 옵션이 포함되어 있어 눈을 꼭 감지 않고도 시청할 수 있습니다. 요가는 더 차분하고 건강하며 행복한 덴버를 지원하기 위해 각 수업 경험의 최전선에 남아 있습니다.

요일은 다양합니다. 8월 31일까지.

360 CHICAGO Observation Deck(@360chicago)이 공유한 게시물

360 Chicago에서 태양에 1,000피트 더 가까이 다가가는 연습을 해보세요. "미국 최고의 요가 수업"이라는 별칭이 붙은 이 주간 빈야사 수업은 94층에서 미시간 호수와 시카고 만의 탁 트인 전망을 제공합니다. 밀폐된 옥상입니다. 하지만 '바람이 부는 도시'라고 불리는 데에는 이유가 있습니다. 우리는 넓게 펼쳐진 전망이 여전히 이 수업을 주목할 가치가 있다고 생각합니다(그리고 정상까지 올라갈 가치가 있습니다.)