최고의 어린이용 요가 매트 7가지

아이의 포즈인가 아니면 행복한 아기인가?

당신은 한 시간(또는 4시간) 동안 자기 관리를 하는 것을 좋아하는 엄마이신가요? 핫 요가 세션 형태가 가장 좋습니다. 아이들이 그런 종류의 더위를 견딜 준비가 되어 있지 않을 수도 있지만, 스스로 자기 관리 루틴을 연습하기 시작하는 것은 결코 이르지 않으며, 최고의 어린이용 요가 매트 중 하나에 투자하면 아이들이 마음을 진정시킬 수 있다는 기대감을 갖게 될 것입니다. 모순된 말처럼 들릴 수도 있지만 사실입니다. 운동은 엔돌핀(일명 "기분 좋은" 호르몬)을 방출하고 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 됩니다. 행복하고 차분한 아이를 원하지 않는 사람이 어디 있겠습니까?

학령기 어린이를 위한 요가는 집중력, 균형, 근력 및 지구력을 키우는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 이점은 여기서 끝나지 않습니다. 5세 어린이 그룹을 대상으로 요가의 효과를 살펴본 한 연구에 따르면 일주일에 두 번 30분 동안 연습하면 과잉 활동을 경험하고 인지 기능을 지원하는 사람들에게 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 스트레칭, 호흡, 명상 연습을 통한 "효과적인 감각 운동 훈련".

어린이용 요가 매트는 유아부터 큰 어린이까지 다양한 크기로 제공됩니다. 참고: 일반적인 성인용 요가 매트의 크기는 길이 68인치, 너비 24인치입니다. 대부분의 어린이용 옵션은 상당히 작으며 훈련 시 요기에게 적합한 크기를 찾을 수 있도록 아래에 각 선택의 제품 크기를 기록해 두었습니다. 하지만 최고의 어린이용 요가 매트는 단순히 작은 버전이 아닙니다. 일부 제품에는 시작하는 데 도움이 되는 특정 자세를 보여주는 어린이 친화적인 프린트가 함께 제공되며, 어린이 전용 요가 동작이 포함된 무료 앱이나 다운로드 가능한 수업에 대한 액세스를 포함하는 옵션도 있습니다. 대부분의 매트는 손으로 세탁해야 하지만, 가장 쉽게 관리할 수 있도록 세탁기에 편리하게 넣을 수 있는 프리미엄 옵션도 있습니다.

아이들이 나마스테를 외칠 준비가 되셨나요? 아래로 스크롤하여 최고의 어린이용 요가 매트를 찾으세요. 모두 Amazon에서 편리하게 찾을 수 있습니다.

Gaiam 브랜드는 25년 동안 내구성이 뛰어난 요가 제품을 만들어 왔으며 어린이용 요가 매트는 Amazon에서 7,000개 이상의 완벽한 별 5개 등급을 받아 확실히 과대광고에 부응하고 있습니다. 이 어린이용 매트는 6P가 없습니다. 이는 연구된 6가지 프탈레이트가 없음을 의미합니다. 또한 포즈를 연습하는 동안 작은 손과 발이 안전하게 잡을 수 있도록 "끈적거리는" 미끄럼 방지 표면이 특징입니다. GAIAM의 다양하고 재미있는 패턴과 다운로드 가능한 보너스 클래스는 아이들이 요가 루틴을 따라갈 수 있도록 동기를 부여하는 데 좋습니다. 브랜드에 따르면 이 선택은 5~8세 어린이에게 적합합니다.

유용한 리뷰:"저는 아이들을 위해 하나씩 2개를 구입했습니다(7살 딸에게는 분홍색 얼룩말, 거의 3살 된 아들에게는 파란색 로켓선). 그들은 Prime에서 Cosmic Kids Yoga를 좋아하고 요가를 하는 데 지쳤습니다. 요가 매트를 사용하거나 우리가 가지고 있는 작은 놀이용 카펫을 공유하려고 합니다. 그들은 매트를 좋아합니다. 매트는 Gaiam의 평판에 충실합니다. 미끄럼 방지 처리가 되어 있고 아주 키가 큰 7세 아이에게도 충분히 큽니다. 보관용으로 말아서 보관할 수 있습니다. 정말 이보다 더 행복할 수 없습니다. 제 생각에는 가격도 매우 저렴했습니다. 어린이가 요가를 시작하는 데 훌륭한 선물이 될 것입니다."

재료:PVC |치수:60 x 24 x 0.12인치(L x W x H) |세탁기 사용 가능:아니요(현장 청소) |보너스 기능:다운로드 가능한 클래스

이 밝고 경쾌한 요가 매트 타일은 아이들이 그림에 나온 다양한 포즈를 시도해 볼 수 있도록 도와줍니다. 줄을 서서 재미있는 장애물 코스를 만들 수도 있습니다. 3세 이상을 위해 디자인된 이 세트에는 아이들이 스스로 쉽게 조립할 수 있는 24개의 두툼한 연동 퍼즐 조각이 포함되어 있어 추가 도움 없이 마음을 안정시키는 일상을 시작할 수 있습니다. 2인치 두께로 작은 노깅도 안전할 것이라고 확신할 수 있습니다. 사용하지 않을 때는 포함된 휴대용 케이스에 보관하세요.

유용한 리뷰:"저는 이 퍼즐 조각 요가 매트를 정말 좋아합니다. 제 아들은 그것이 퍼즐 조각인 것을 본 순간 완전히 미쳐버렸습니다. 그는 그 위에 있는 모든 캐릭터를 좋아하고 즉시 포즈를 모방하려고 노력합니다. 나는 책을 좋아합니다. 그 안에는 퍼즐 조각으로 플레이할 수 있는 다양한 장애물 코스 게임에 대한 지침과 제안이 들어 있는 내용이 포함되어 있습니다. 조각은 내구성이 뛰어나고 충격 흡수 기능이 있어 점프하고 싶을 때 편안하게 사용할 수 있습니다. 그리고 청소도 매우 쉽습니다. 그냥 하면 됩니다. 닦으면 끝이야."