GymShark Ab 롤러 리뷰

GymShark Ab Roller는 예산 친화적인 기본 복근 롤러이지만 고급 복근 운동에도 적합합니다. 인체공학적 핸들과 홈이 파인 타이어 모양의 트레드 덕분에 더 강한 코어를 단시간에 조각할 수 있습니다.

조립이 용이함

고급 사용자에게 적합

편안한 손잡이

흔들리고 얇음

기본 디자인

Live Science를 신뢰할 수 있는 이유 당사의 전문 리뷰어는 귀하에게 가장 적합한 제품과 서비스를 선택할 수 있도록 제품과 서비스를 테스트하고 비교하는 데 많은 시간을 투자합니다. 테스트 방법에 대해 자세히 알아보세요.

GymShark Ab Roller는 정교하지는 않지만 장비를 시련에 통과시킬 수 있음을 보장합니다. GymShark는 가장 발전된 피트니스 애호가의 핵심 제어에 도전할 만큼 충분한 불안정성을 제공하는 얇은 트레드를 갖춘 이 복근 휠을 설계했습니다.

이 모델은 롤백에 대한 지원을 거부하고 모든 노력을 귀하에게 맡기기 때문에 복부 근력을 키우는 데 가장 적합한 복근 롤러 옵션 중 하나입니다. 코어 근육이 왜 중요한지 궁금하실 겁니다. 우리의 코어는 신체를 안정시키고 균형을 맞추는 데 도움이 되는 복잡한 근육 네트워크로 구성되어 있으므로 가능한 한 많은 근육을 목표로 삼고 강화하기 위해 다양한 운동 평면을 통해 작업하는 것이 중요합니다.

- 직경 18cm/7인치

- 내부 휠: 폴리프로필렌 100%.

- 외부 휠: 100% 열가소성 고무.

- 핸들 커버: 니트릴 부타디엔 고무 100%.

- 바: 100% 스테인레스 스틸

불행하게도 이 바퀴는 다방향 움직임을 구현하지 못하지만 불가능하지는 않습니다. 단지 더 많은 노력이 필요할 뿐입니다. 이것은 땀을 흘리는 체육관 세션 동안 복근 휠을 굴리는 데 익숙한 사람들에게는 훌륭한 구매가 되지만 복근 롤러 운동을 처음 접하는 초보자에게는 적합하지 않을 수 있습니다.

신체 부위에 감탄하고 싶다면 가정용 최고의 운동 장비가 도움이 될 수도 있고, GymShark Ab Roller가 적합한지 알아보려면 계속 읽어보세요.

GymShark Ab Roller의 MSRP는 미국에서 20달러, 영국에서 18파운드입니다. 영국과 미국에서는 GymShark 웹사이트를 통해 직접 구입할 수 있으며 우리가 테스트한 것 중 가장 저렴한 복근 롤러 중 하나입니다.

GymShark는 고급스러운 품질의 운동복으로 유명하며, 이 ab 롤러도 예외는 아닙니다. 올블랙 디자인이 심플하고 절제된 느낌을 줍니다. 휠에는 휠을 통과하는 하나의 긴 핸들이 함께 제공되며 양쪽에 패딩 처리된 핸들 커버 2개로 고정되어 있습니다. 휠 트레드에는 자동차 타이어처럼 홈이 파여져 있어 바닥 견인력이 향상되고 핸들은 단단하면서도 부드러운 그립감을 제공합니다.

GymShark의 복근 제품은 체육관 환경에도 전혀 도움이 되지 않습니다. 이는 지역 피트니스 센터나 체육 수업에서 볼 수 있는 모델입니다. 단순하지만 효과적이도록 설계되어 피해자(즉, 사용자)에게 더 많은 작업을 요구하는 얇고 불안정한 트레드를 통해 코어의 참여를 극대화합니다.

이 복근 휠은 가격이 20달러 미만이라는 점을 고려하면 튼튼해 보입니다. 손잡이는 두껍고 부드러운 느낌으로 편안함을 더해줍니다. 외부 휠은 열가소성 고무로 제작되어 땀을 많이 흘리는 복근 공격에도 견딜 수 있을 만큼 내구성이 좋습니다.

우리는 이 복근 휠이 얼마나 가벼운지 정말 좋아합니다. 5초 이내에 분해할 수 있으며 이동 중에도 편리하게 코어 운동을 할 수 있도록 배낭이나 운동용 가방에 넣을 수 있습니다.

일반적으로 트레드가 얇을수록 롤아웃/롤인을 통해 동작 범위를 제어하는 ​​데 코어와 어깨가 더 많이 필요합니다. 이 트레드의 폭은 2인치로 처음에는 충분한 안정성을 제공할 것이라고 생각했지만 휠이 흔들리고 불안정하며 제어력이 부족했습니다. 도전을 찾고 있다면 좋은 소식이지만, 초보자나 휠을 운전하는 데 필요한 어깨 가동성과 힘이 부족한 사람에게는 그다지 좋은 소식이 아닙니다.

우리는 GymShark Ab Roller에 끌림이 많고 움직임을 생성하기 위해 밀고 당기는 데 상당한 시간이 걸린다는 것을 발견했습니다. 다시 말하지만, 프로 피트니스 매니아라면 보상을 받을 수 있지만 이는 Perfect Fitness Ab Carver Pro가 제공하는 부드러운 넛지와는 차원이 다른 것입니다.